Často se setkávám s tím, že výkonově orientovaní koučové – převážně muži – považují ženy, které otevřeně projevují své emoce, za "nezralé" nebo dokonce "traumatizované". A proto často dávají doporučení: "Tohle už je spíš pro terapeuta, ne pro kouče."
Spisy se hromadí, kalendář je plný, klienti čekají na odpovědi. Někdy je to, jako by se na vás valila lavina.
Znáte takový svíravý pocit uprostřed vaší hrudi? Nemyslím tím náběh na infarkt, ale takovou neurčitou, stálou nebo občasnou bolest. Někdy vás tam jakoby píchne, jindy sevře. Někdy cítíte jako byste měli na hrudi kámen nebo naopak cítíte jako by tam byl kráter, díra, prázdnota. Můžete mít pocit nevysvětlitelné lítosti, stesku, jako byste o něco...
Vnitřní síla je jedním z projevů nalezení vnitřního klidu.
Myšlenky se rozběhnou jako tužka po papíře. Běží, navazují jedna na druhou, dělají obloučky, otočky, zase rovné čáry a zamotávají se a zamotávají. Pohltí nás a vláčí s sebou. Máme pocit, že my jsme těmito myšlenkami, že ony nás vyjadřují a určují kým jsme.
Do nového roku 2025 nám všem přeji, abychom žili své životy s nadhledem, smyslem pro humor a nebrali se příliš vážně. Abychom se řídili více svou intuicí a selským rozumem, než propadali dramatům a vášním s nimi spojeným. Když už se tak stane a my se přistihneme, že opět hrajeme nějaké hry našeho ega, abychom se na sebe nezlobili, vždyť...
Co pro vás znamená dát někomu dárek? Zamysleli jste se nad tím někdy a sáhli si přitom do svého nitra? Víte komu chcete dárek opravdu dát a komu ne? Nereagujte ukvapeně, zkuste se nejdřív zamyslet a potom si teprve odpovězte.
Převzít zodpovědnost za svůj život znamená mít moc udělat změnu. Zní to dobře viďte. Jenže v praxi si lidé často zaměňují zodpovědnost za vinu. A to je něco úplně jiného.
Uvědomili jste si někdy, že se necháváte v životě snadno využít a dlouhou dobu si toho vůbec ani nevšimnete? Jestli ano, pak vězte, že není třeba nadávat na svět a lidi kolem, je potřeba se podívat na to, co to vypovídá o vás.
Dostala jsem otázku, co je vnitřní klid? Jak jen mám tento pocit, který se rozprostírá uvnitř člověka popsat? Jak vyjádřit, jak se člověk cítí, když ví, co chce a co nechce, prostě jen díky svému pocitu klidu uvnitř sebe? Jak slovy sdělit jinému člověku, co je uvnitř mně, když vím, kdo jsem?
