Do nového roku 2025 nám všem přeji, abychom žili své životy s nadhledem, smyslem pro humor a nebrali se příliš vážně. Abychom se řídili více svou intuicí a selským rozumem, než propadali dramatům a vášním s nimi spojeným. Když už se tak stane a my se přistihneme, že opět hrajeme nějaké hry našeho ega, abychom se na sebe nezlobili, vždyť...
Co pro vás znamená dát někomu dárek? Zamysleli jste se nad tím někdy a sáhli si přitom do svého nitra? Víte komu chcete dárek opravdu dát a komu ne? Nereagujte ukvapeně, zkuste se nejdřív zamyslet a potom si teprve odpovězte.
Převzít zodpovědnost za svůj život znamená mít moc udělat změnu. Zní to dobře viďte. Jenže v praxi si lidé často zaměňují zodpovědnost za vinu. A to je něco úplně jiného.
Uvědomili jste si někdy, že se necháváte v životě snadno využít a dlouhou dobu si toho vůbec ani nevšimnete? Jestli ano, pak vězte, že není třeba nadávat na svět a lidi kolem, je potřeba se podívat na to, co to vypovídá o vás.
Dostala jsem otázku, co je vnitřní klid? Jak jen mám tento pocit, který se rozprostírá uvnitř člověka popsat? Jak vyjádřit, jak se člověk cítí, když ví, co chce a co nechce, prostě jen díky svému pocitu klidu uvnitř sebe? Jak slovy sdělit jinému člověku, co je uvnitř mně, když vím, kdo jsem?
Mnozí si klid spojují s procházkou v přírodě, s příjemným posezením u kávy, se sklenkou vína, s knihou v ruce, nebo prostě s chvílemi, kdy jsou někde sami a neruší je děti, manžel nebo třeba tchýně.
Vzhledem k mému dynamickému způsobu života, kdy se mnou emoce hrály svou hru "nahoru - dolů", jsem se rozhodla něco změnit a podstoupit koučink. Měla jsem zprvu 3 témata.
Má drahá přítelkyně se mě zeptala: "Nechceš si říkat jinak než koučka?" "Proč bych měla?", ptám se. "No víš, dneska si kouč říká každý druhý a na lidi to už nepůsobí dobře. A to, co děláš ty je úžasné a měl by to zažít každý." Zasmála jsem se a byla polichocena, samozřejmě. Jenže měla pravdu. Já sama jsem...
Hledám už nějakou dobu, co bych mohla dělat, aby mi to dodávalo energii. Inspiruji se od lidí kolem a zkouším. Říká se pohyb. Tak co třeba procházky v přírodě, na jiný druh "sportu" mě moc neužije. Bez zvláštního efektu. No tak zkusím wellness. Teplá voda to je něco a saunování přímo miluju. Hmm, pěkný zážitek, ale baterky mi moc nedobil....
Sedíme na zahradě, sluníčko hřeje, v ruce držím sklenku sektu a v tom přiletí otázka přímo na tělo: "Co vlastně přinesl ten koučink do života tobě osobně?" No ano, je to logická otázka, která musela časem přijít.
