Setkání 2. Pozornost a přesvědčení

Kam dáváš svou pozornost, to roste. Tuhle větu známe všichni. Ale na našem setkání jsme ji konečně uvedli na pravou míru. Pozornost není o tom, že si máme "vystavět růžové zahrady z ničeho". Je o tom, že každý z nás si celý život nenápadně tvoří svá přesvědčení. A právě tam, kam se naše pozornost nejčastěji stáčí – to se zapisuje. Do těla, do hlavy, do vztahů.

V naší generaci X jsme byli vychovaní k tomu, že úspěch je normální a není potřeba ho připomínat. Naopak chyby, ty máme mít stále na očích. Jenže dnes už víme, že takhle zaměřená pozornost nám bere klid, tvořivost i vnitřní jistotu.

A tak jsme se u kávy, v našem malém kruhu, zastavili. Dívali se na to, kam naše pozornost utíká sama,
a kde ji naopak držíme zbytečně křečovitě. Mluvili jsme o sebereflexi, o jemnosti k sobě, o návratu k tomu, co opravdu chceme, aby v životě rostlo.

A já jsem si znovu uvědomila, jak moc má smysl potkávat se naživo. V bezpečném prostoru, kde můžeme říct věci, které běžně nahlas neříkáme. A slyšet, že v tom nejsme samy.

Pokud cítíte, že právě s pozorností teď doma zápasíte, nebo byste potřebovali na chvíli zastavit a nadechnout se — přijď příště na setkání LIVE u kafíčka. Je to maličké, osobní a vzniká tam zvláštní druh klidu, který online nenahradí.

Těším se na další společné zastavení.

M. 💙