Představte si ...

Představte si, že jste v klidu. V perfektním vnitřním klidu. V hlavě máte úplné ticho. Žádná myšlenka v dohledu. Nic a nikdo vás nerozčiluje. Po celém těle se vám rozlévá teplo. Nádhera!

Myslíte si, že toho nelze dosáhnout? Nebo jen urputným meditováním? Nebo naopak, vyčerpáním se do úplného bezvědomí, třeba sportem? To je omyl. Klid se ve vás rozprostře vždy, když se napojíte sami na sebe. Někdy je to chvilka, jindy si klidu užíváte celé hodiny.

Z klidového stavu můžete řešit všechny situace, které v běžném životě nastanou s grácií, nadhledem, humorem a především, spokojení sami se sebou.

Jak toho dosáhnete? Vždyť už jste slyšeli nespočet rad, četli spoustu knih a nefunguje vám to. Není divu, neexistuje totiž jedna cesta, jeden způsob pro všechny. Každý jsme jiný, jedinečný, výjimečný a fungují nám jiné věci. Každý sám nejlépe víme, co je pro nás dobré a co ne. Každý jsme odborníkem na svůj život, nikdo jiný. Jen jsme se na chvíli ztratili v pravidlech, přesvědčeních a pravdách, které považujeme za správné namísto toho, abychom naslouchali sami sobě.

Jsem koučka a pomáhám lidem najít svůj klid. Neradím jim, co mají dělat, jak se mají chovat, nebo naopak co dělat nemají. Provázím je při řešení jejich životních situací a při tom, jen tak mimochodem, přijdou na to, jak si naslouchat. Kouzlo? Ne. Jen správný koučink s pomocí mého šestého smyslu.

napsala Michala Karásková, koučka